Bougeons pour bien vieillir

Cette conférence revient sur les méfaits de la sédentarité sur le corps et l’esprit et sur les solutions qui existent pour bien vieillir. Certaines se cachent là où on ne les attend pas, comme dans les jeux vidéo par exemple. Alexandra Perrot nous parle d’enrichissement cognitif et de plasticité cérébrale à travers des études menées au sein de l’université Paris-Saclay.

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